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Melon en été : bon ou mauvais ? Ce que dit la science sur ses bienfaits, ses risques et comment en profiter sans excès.

Selon les experts, cette boisson à base de riz fermenté à l’origine consommée dans les temples et les maisons de thé ...

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Alors que la règle des trois repas quotidiens semble gravée dans le marbre, de plus en plus de spécialistes remettent en ...

Vert ou doré, entier ou en morceaux, avec ou sans la peau, le kiwi coche toutes les cases d’un super-aliment accessible et ...

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Un chirurgien cardiaque dévoile 3 méthodes naturelles pour faire baisser la tension artérielle sans médicament.

Les fromages sont souvent pointés du doigt pour leur teneur en graisses saturées. Certains d’entre eux, néanmoins, peuvent augmenter votre apport en protéines et ne sont donc pas à négliger.

Dormir sur le côté droit perturbe la digestion et le sommeil. Une médecin alerte sur ce réflexe à éviter pour votre santé.

Manger 110 g de tomates par jour réduirait de 36 % le risque d'hypertension selon une étude espagnole. Un geste simple validé par la science.

Pour ce qui est de se galber, les bras sont une zone très difficile à sculpter. Un sport pourrait cependant particulièrement vous aider via des exercices ciblés : le Pilates.