Stephens says the main things to look for in a prerun snack are a sufficient number of carbohydrates (which your body breaks ...

Maximize your training sessions with these high-performing incline treadmills tailored for all fitness levels and spaces.

Opening gels at mile 20 of your marathon when you’re sweaty and mentally depleted—but still trying to run at marathon pace—is ...

Meanwhile, the Altra x Soar Trail Race Top is featherlight and pack-compliant, with a construction that combines UPF50 protection on the shoulders and upper arms with abrasion-resistant panels and ...

In How to Master the Run/Walk Method, we’ll break down everything you need to know, from interval tracking to training for a ...

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Muere atropellado con 114 años el indio Fauja Singh, que empezó a correr con 89 años para superar la depresión por la muerte de su hijo y ha completado maratones con más de un siglo de vida ...

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Ludovic Pommeret gana por tercer año consecutivo la durísima carrera estadounidense Hardrock 100 y se acerca a las cinco victorias de Kilian Jornet y Katie Schide bate el récord de Courtney Dauwalter ...

El Europeo sub-23 de atletismo de Bergen se disputa entre el jueves 17 y el domingo 20 de julio en la ciudad noruega con la participación de 65 atletas y algunas opciones serias de oro ...

Si estás inmerso en una estrategia de pérdida de peso o quieres adelgazar, caminar es un ejercicio que ayuda a lograr el objetivo, pero no es el más eficaz.

Todas las finales de atletismo de los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028 se disputarán durante el día allí, con jornadas que arrancarán sobre las 16h, la 1h de la madrugada hora española ...