There really has not been any good evidence to support the claims that footwear causes injuries. But, one study showed that ...

Ya sea en el calentamiento o en esos días en los que las condiciones meteorológicas y la falta de tiempo te impiden cumplir con tus objetivos de entrenamiento, puedes optar por un ejercicio muy comple ...

The American College of Sports Medicine (ACSM) has released its annual ranking of America’s 100 most populous cities based on how well they support healthy, active lifestyles. The winner, Arlington, ...

A key benefit of cross-training is injury prevention —via strengthening muscles, bones, and ligaments that are important to ...

Ease into stroller running gradually; don’t double your usual distance just because you have extra motivation. Be aware of ...

La Arahi 8 de Hoka combina ligereza y comodidad con un soporte eficaz para pronadores y corredores neutros, ideal para sumar ...

El triatleta toledano José Luis González Dorado, de 37 años, fallecía días después de haber sufrido un grave accidente de ...

Las Adidas Terrex Trail Rider cumplen con todo lo que exige unas zapatillas para correr por montaña en cualquier momento del ...

Diseñada para los terrenos más exigentes, la nueva Olympus 275 llega con una combinación de ligereza, protección y agarre pensada para la ultra distancia.

El experto en longevidad asegura que el objetivo debe ser llegara a la última década de nuestra vida con una buena capacidad ...