El OnePlus Watch 3 de la firma ofrece todo lo que se le puede pedir a un reloj inteligente: un diseño premium, monitorización ...

Las que ya conocíamos y muchas otras nuevas para mejorar la productividad y el apartado fotográfico: un repaso a la IA de los ...

La red social fundada por David Karp en 2007 conquistó el cerebro de millones de adolescentes, convirtiéndose en una gran ...

Sin embargo, existe otro tipo de divorcio que poco tiene que ver con el tradicional, el divorcio del sueño o sleep divorce, una técnica que consiste en dormir en distintas camas aunque se viva ...

Existen diversos métodos para combatir el insomnio, pero uno de los más innovadores es el Sounder Sleep System, un sistema diseñado para inducir un sueño profundo mediante movimientos suaves y ...

Expertos del sueño aclaran algunas de las ideas erróneas más frecuentes y ofrecen consejos para descansar mejor. Por Katie Mogg No hay duda de que el sueño es importante para tu salud.

Si bien puede parecer que una copa antes de dormir ayuda a conciliar el sueño, la realidad es que el alcohol puede tener un impacto negativo en la calidad del descanso. Alteración de los ciclos ...

Entre estas se encuentran el sueño y el buen descanso, mismos que, se ha comprobado, son uno de los principales componentes para lograr mejorar nuestra salud. Si bien los problemas de sueño y ...

El sueño de calidad no solo depende de lo que hacemos durante la noche. Diversas estrategias diurnas pueden marcar una diferencia significativa en los niveles de energía y en la calidad del ...

La primera sugiere que forman parte del proceso natural de relajación del cuerpo al entrar en el sueño. En este caso, el cerebro malinterpreta la relajación muscular como un peligro ...