Fortalecer el suelo pélvico es clave para prevenir incontinencia, mejorar la postura y potenciar la vida sexual. Descubre los ejercicios que ayudan a mantenerlo fuerte y saludable.

Este método es perfecto para las mujeres que se encuentran en la menopausia, ya que sus beneficios ayudan a paliar algunos de ...

Detrás de tu digestión, tus emociones y tu energía hay un ecosistema invisible que trabaja sin descanso. También conocida ...

‘TintaLibre’ recoge las reflexiones de Sara Berbel, que analiza la medicalización del sufrimiento humano, su vínculo con el ...

La caída en los niveles de las hormonas sexuales no es algo exclusivamente femenino, aunque a menudo lo parezca ya que lo ...

Con el paso de los años el cuerpo se debilita, eso está claro. Sin embargo, la mujer pasa por una etapa muy señalada en torno ...

VADEMECUM - 04/02/2025 PATOLOGÍAS La andropausia puede implicar varios síntomas como depresión, falta de concentración, disminución de la memoria, pérdida de energía, osteoporosis y alteración del ...

El gluten puede parecer inofensivo, pero en algunas personas puede desencadenar problemas de salud importantes sin que haya ...

Lo podemos encontrar en cualquier supermercado de España y aporta un sabor inconfundible a las comidas que preparamos.