Seguro que has oído hablar del cortisol y de la importancia que tiene en relación con nuestra salud. Pero ¿sabes por qué es esto así? A menudo, escuchamos estos términos hasta la saciedad y ...

Conozca de qué se trata esta hormona y qué función tiene en el cuerpo. El cortisol es conocido coloquialmente como ‘la hormona del estrés’, ya que esta desempeña un papel protagonista en la mayoría de ...

Últimamente ha aparecido un gran coco en las redes, que es ni más ni menos que el cortisol. Y al que, por supuesto, se le ...

Para potenciar los efectos de un estilo de vida saludable, existen suplementos formulados específicamente para equilibrar el ...

En redes sociales, el término “cara de cortisol” se ha popularizado para describir síntomas como fatiga, antojos y dificultad para concentrarse, atribuyéndolos al estrés crónico. Sin embargo, la ...

Las preocupaciones de nuestra vida cotidiana activan el mecanismo del estrés, lo que genera un círculo vicioso que afecta ...

Si bien el cortisol es crucial para el funcionamiento óptimo, un desequilibrio puede provocar problemas de salud física y mental, como obesidad y depresión, entre otros.

La hipótesis de la Respuesta de Activación de Cortisol plantea que, al despertar, se produce un incremento en los niveles de ...

El cortisol es muy popular en redes sociales. Instagram y TikTok se ha llenado de vídeos de influencers que hablan de los peligros de tener altos nive ...

“La ansiedad, el aumento de peso, la hipertensión y los trastornos del sueño pueden ser consecuencia de unos niveles elevados ...

Las redes sociales han convertido al cortisol en un nuevo defecto estético y problema de la salud. Basta con hacer una rápida ...

Los beneficios son múltiples. "Es que un abrazo puede ser, como yo digo, mágico. Un abrazo, pues hace que se reduzca el nivel de cortisol, que tiene mucho que ver con el estrés. Un abrazo ...