When trying to install SolidWorks on a Windows computer, you may encounter an issue when the installation is trying to install Microsoft SQL Server. So, the installation works fine until it ...

En lugar de intentar reorganizar completamente tu día para incluir largas sesiones de ejercicio, algo para lo que quizá no tenemos siempre tiempo, existe una estrategia mucho más accesible y ...

Las pautas actuales recomiendan la realización de ejercicio aeróbico en combinación con actividad de resistencia, como uno de los pilares de los programas de modificación del estilo de vida ...

Más allá de los objetivos visibles, los ejercicios que fortalecen esta zona contribuyen a mejorar la estabilidad del cuerpo, proteger la columna vertebral y optimizar la movilidad. El ejercicio ...

El cuidado del cuerpo después de una rutina de ejercicio es tan importante como el entrenamiento mismo. Según informó un análisis reciente, diversas infusiones naturales pueden ser aliadas ...

La falta de luz y el frío lo ponen complicado a la hora de hacer ejercicio en invierno. Sin embargo, es importante seguir una rutina en esta época. Por otro lado, debemos elegir el momento ...

Ser sedentario, no moverse activamente ni dedicar aunque sea unos minutos de la semana al ejercicio son hábitos dañinos que –dependiendo de la edad– pueden tener consecuencias irreversibles ...

Platón (427 347 a. C), de quien se cuenta que fue también un notable luchador, otorgó gran importancia al deporte en la educación de los jóvenes griegos. Aristóteles (384 322 a.

Pero al igual que nos maravillamos ante personas de setenta, ochenta o noventa años que conservan un físico envidiable, podemos proteger a nuestro cerebro del deterioro con un poco de ejercicio.

El reto se vuelve más grande con el factor humedad del salón. “Esto nos ayuda a profundizar más los ejercicios y que la sudoración no choque con un ambiente seco”, dice Mariel. De esta manera, los ...

El día de hoy, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) dio a conocer los resultados recopilados durante 2024 por el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef). Esta ...

En su libro "Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años" (Amat Editorial), el entrenador Álvaro Puche aborda cómo el ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, puede marcar una ...