現在、日本人男性がいちばんかかりやすいがん――それが、ほかでもない前立腺がんです。国立がん研究センターがん情報サービスによれば、前立腺がんの罹患数は、近年、トップの座を占め続けていると推測されています。長く、よい状態を保って生きていくためには、患者さ ...

ミドル～シニア層の日本人にとって、真に有効な健康習慣とは？　あなたの「老化時計」の進み方を大きく変える、「食事」「運動」「ライフスタイル」について、最新研究の成果から解説。「健康の常識」をアップデートする新連載！

ごはんが欲しい時、撫でて欲しい時、自分の都合でしか近寄ってこない猫。あまりのツンデレぶりに業を煮やし、抱き上げようとすると一目散に消え去る。飼い主の自分は、本当に愛されているだろうか。不安になる片思い気味の飼い主に、猫が飼い主に心を許しているかどうか ...

国を代表する減量クリニックで、平均16キロ減を実現した方法。食事を楽しみながら、空腹感に悩まされることなく体重を減らす科学的アプローチ。無理なく体重を維持するための秘密は、「食べたいときに食べ、満たされたらやめる」だけだった！

映画『ジョーズ』に登場した、巨大で恐ろしい人食いザメに代表されるサメのイメージ。流線型の体と長い背びれをもった、美しいシルエット。どちらもサメの典型的なイメージだ。しかしそれだけではない。食卓に上るサケやサンマ、アジなどの硬骨魚類とはことなった軟骨魚 ...

このタイミングで、より多様な記事を発信していこう、さらに多くの読者に（現代）新書の存在を知ってもらおう――そうした思いで、noteをスタートさせました。

ミドル～シニア層の日本人にとって、真に有効な健康習慣とは？　あなたの「老化時計」の進み方を大きく変える、「食事」「運動」「ライフスタイル」について、最新研究の成果から解説。「健康の常識」をアップデートする新連載！

いわゆる「103万円の壁」の見直しについて、活発な議論が連日繰り広げられている。私たちの働き方にかかわる所得税のボーダーラインのことだが、慢性的な人手不足に悩む飲食業界は特にその影響を受けている。働き方改革や外国人の雇用などさまざまな課題があるなかで ...

現在、日本人男性がいちばんかかりやすいがん――それが、ほかでもない前立腺がんです。国立がん研究センターがん情報サービスによれば、前立腺がんの罹患数は、近年、トップの座を占め続けていると推測されています。長く、よい状態を保って生きていくためには、患者さ ...