La capacidad de la fuerza está presente en todos los deportes y gestos deportivos de distinta manera; de ahí la importancia de su desarrollo dentro de las clases de Educación Física.

Estática es la parte de la Mecánica que estudia las fuerzas en equilibrio. Fuerza es una magnitud vectorial, por lo que necesita una intensidad (módulo), una dirección y un sentido.

Con el paso del tiempo, el proceso normal de envejecimiento hace que perdamos masa muscular, algo que puede afectar al metabolismo (y con ello, al peso), a la fuerza y a la movilidad. Además, en el ...