Parece que hacer ejercicio podría ayudar a ralentizar la progresión de ciertos cánceres, especialmente el de mama y de próstata y reducir a la par el riesgo de muerte. Para la investigación ...

Un hombre de 23 años de edad perdió la vida durante el primer día de inauguración de un gimnasio al suroriente de la Ciudad de México. Tras el incidente, la policía de la Secretaría de Seguridad ...

Tras el inicio de 2025, muchas personas buscan nuevos ejercicios o deportes para probar e incluir a su rutina. En ese sentido, puede que les interese conocer cuáles son los que se popularizarán ...

Caminar o trotar, yoga, entrenamiento de fuerza y baile son las modalidades de ejercicio más efectivas para tratar la depresión, según una investigación publicada en 'The BMJ'. Por un lado ...

si formas parte de este grupo y uno de tus propósitos de este año es comenzar una vida saludable y hacer ejercicio para mejorar la salud, es importante elegir actividades adecuadas para tu nivel ...

"Cuando tratás de empezar a adquirir una rutina de ejercicios, menos es más, en especial si no te gusta hacer ejercicio", dice Cedric Bryant, director ejecutivo del Consejo Estadounidense del ...