Les boissons énergisantes qui fatiguent au lieu de procurer de l’énergie. C'est bizarre ou pas ? Il y a 5 raisons à ce ...

Les personnes souffrant d'un déficit en lactase cherchent des produits laitiers pauvres en lactose. Ces 9 aliments sont une solution en cas d'intolérance.

Les dernières recherches soulignent un point simple : la prudence reste de mise avec les édulcorants comme l’érythritol.

Les récentes avancées montrent qu’accélérer modérément la marche offre des bénéfices durables pour l’autonomie et le ...

Adopter un régime méditerranéen ou MIND, ou améliorer simplement la qualité des repas au quotidien, offre une protection claire contre la démence.

La sueur froide signale souvent un déséquilibre grave, mais la plupart des épisodes restent bénins et transitoires ...

Plusieurs origines expliquent un ongle de pied noirci, mais la plupart des cas résultent d’un traumatisme ou d’un choc direct ...

L’heure du dernier repas joue un rôle important dans la régulation du sucre sanguin. Manger tard le soir a été associé à une ...

Des mesures comme le pourcentage de masse grasse et la circonférence de taille éclairent bien mieux les menaces invisibles ...

Réaliser une perte de poids et améliorer la gestion de la glycémie reposent avant tout sur une réduction des apports ...

À la ménopause, chacun sait que le corps féminin traverse une phase de profonds changements. L’arrêt de la production ...

Adopter une alimentation riche en fruits et légumes reste l’une des démarches les plus fiables pour soutenir la santé du ...