Mi-course, mi-fitness, l’Hyrox s’impose comme la discipline hybride qui séduit les amateurs de dépassement de soi. Accessible, fun et ultra complète, elle pourrait bien devenir l’entraînement de référ ...

Vous trouvez que certains maîtres ressemblent à leurs chiens ? Une mécanique de la psychologie expliquerait cette ressemblance étonnante, qui en dit long sur notre rapport à nous-mêmes.

Allier les bienfaits de la marche à ceux du yoga, c’est la promesse de la yoga-walk. Une pratique accessible qui muscle le ...

Si l’on parle souvent de signaux à repérer pour éviter les relations qui pourraient s’avérer toxique, il faut également prêter attention aux relations saines qui peuvent ne plus l’être au fil du temps ...

Comment réussir à s’éloigner d’une relation toxique et d'une personnalité narcissique ? Voici les conseils d’une thérapeute de couple.

Certains de nos comportements sont, sans le savoir, liés à nos traumatismes. À l'âge adulte, ils permettent d'adopter un autre regard sur notre enfance.

Les couleurs rayonnent autour de nous, nous procurent des émotions et peuvent même révéler des pans cachés de notre personnalité. Jaune, vert, rouge ou bleu : quelle est votre couleur dominante ?

Coup dur : vous avez l’impression que votre ami vous évite ? Voici comment gérer cette situation, selon un expert.

Vous avez perdu votre motivation et vous en souffrez ?  Voici une astuce tendance sur les réseaux et validée par un thérapeute pour reprendre en main vos objectifs !

Lorsque le célibat nous est imposé et que la recherche de l’amour est plus ardue que ce que nous aurions imaginé, nous nous questionnons généralement sur les causes. Une étude donne des éléments de ré ...

Entre mystère et méconnaissance, le trouble dissociatif de l’identité reste un sujet tabou. Pourtant, certains signes ...

Bien au-delà des diplômes et des compétences développées au fil de la carrière, il existe des qualités faisant partie intégrante de notre personnalité qui peuvent nous être utiles dans le milieu profe ...