Grávida pela primeira vez, a bailarina e influenciadora falou à Boa Forma sobre as mudanças desta nova etapa de sua vida ...

Na manhã do último domingo (09), Simone Mendes mostrou nas redes sociais a cicatriz de uma cirurgia estética que realizou no rosto. De acordo com a cantora, o novo procedimento foi feito para reduzir ...

A cor do cabelo é um ponto bem relevante quando o objetivo é transmitir a sua imagem pessoal. Mas a resposta não é tão simples quanto parece ...

De quanto exercício é recomendado, quando parar, o que evitar e como se exercitar em cada trimestre, aqui está tudo o que você precisa saber ...

Uma dieta saudável é uma parte importante de um estilo de vida saudável em qualquer momento, mas é especialmente vital se você estiver grávida — ou mesmo planejando uma gravidez. Comer de forma saudáv ...

“Na gravidez, os fios e o couro cabeludo podem ficar mais sensíveis. A consulta dos produtos por um médico é essencial, mas o melhor a se fazer é optar por shampoos, condicionadores e máscaras sem ...

“Estudos indicam que o licopeno – uma substância do grupo dos carotenoides – tem propriedades antioxidantes que podem reduzir o risco desse tipo de câncer. O consumo regular de tomate, especialmente ...

O mês de fevereiro anuncia a chegada do Carnaval. Com bloquinhos na rua, festas e folia, a comemoração se estende para além ...

Que tal preparar uma opção de petisco ótima para servir para seus convidados em casa? Fácil de fazer, essa receita de cream cracker com patê de azeitonas pretas é levinha, saborosa e fica pronta em ...

A musculação sem aparelhos, ou treino com peso do corpo, pode trazer resultados como ganho de força, definição muscular e melhora do condicionamento físico.

A dor muscular pós-treino costuma ser de intensidade leve e surgir cerca de 8 horas após o esforço físico, atingindo seu pico ...

A sugestão da nutricionista da Jasmine, Karla Maciel, é perfeita para essa ocasião. Além de ser feita com wrap no lugar da ...