Relajarse o meditar son algunas de las recomendaciones compartidas por los especialistas. El cortisol es una hormona que se ...

El cortisol, comúnmente conocido como la hormona del estrés, desempeña un papel destacado en el funcionamiento del cuerpo ...

Detrás de un abdomen hinchado puede haber numerosas razones. Comer determinados alimentos o llevar ciertos hábitos pueden ser ...

Adoptar hábitos saludables como la meditación, una dieta equilibrada y el ejercicio puede ayudar a regular los niveles de ...

Prácticas como la meditación, la actividad física regular y las técnicas de relajación mejoran el bienestar general ...

El cortisol es la hormona que se dispara cuando vivimos una situación aguda de estrés y ansiedad, que a su vez puede ...

Esta sustancia biológica, aunque ayuda a mantenerse alerta, puede causar serios padecimientos si el cuerpo la genera en ...

En una nueva edición del Expreso Bío Bío, el Dr. Pedro Pineda, jefe de Endocrinología del Hospital Clínico de la Universidad ...

La sensación de fatiga y debilidad muscular es común, debido a que el cortisol alto promueve la degradación muscular, lo que puede llevar a una pérdida de fuerza y cansancio persistente.

Esta hormona se libera cuando nos enfrentamos a una situación que nos produce ansiedad o tensión. Como explica la ...