El truco de los 5 segundos que promete mejorar la calidad del sueño y ‘cambiar la vida’
Tener buenos hábitos y una buena calidad de sueño es importante para garantizar el bienestar corporal y el correcto ...
Las mujeres duermen peor que los hombres: los tres momentos de la vida donde la diferencia es mayor, según la ciencia
Distintos estudios sobre la calidad del sueño marcan una diferencia entre hombres y mujeres al momento de irse a dormir ...
El Diario Montañés3d
Piélagos recibe el sueño de un niño indio
Amin Sheikh presenta en en el Centro Cultural Quijano su autobiografía 'La vida es la vida, soy gracias a ti' y su proyecto ...
La Nacion2d
Los factores que atentan contra la calidad del sueño y provocan insomnio y somnolencia
Antes había ejercido otro lustro en el de tarde-noche, cerrando su jornada a las dos de la madrugada. Duerme entre cinco y seis horas al día, aunque llegar a seis, matiza, es algo casi excepcional.
HOLA2d
Estos consejos ayudarán a mejorar tu calidad de sueño
No es un secreto que, mientras más avanza la vida, algunas capacidades que son naturales van mermando su calidad. Entre estas se encuentran el sueño y el buen descanso, mismos que, se ha ...
RCN Radio (Colombia) on MSN7d
Esta es la fruta que debe consumir antes de dormir para mejorar su calidad de sueño, según neurólogo
Este alimento contiene serotonina, vitamina C y carotenoides, que favorecen la calidad del sueño y mejoran su descanso.
Gana la Lotería a los 21 años y abandona el trabajo para cumplir el sueño de su vida: “Fui el ganador más relajado de la historia”
James Evans ganó un juego de lotería en diciembre de 2020. Se llevará 11.000 euros al mes durante 30 años. Ahora cumple su ...