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Todos sabemos que dormir a pierna suelta es uno de los mayores placeres que existen y que una noche de insomnio se puede ...
En un pódcast, el influencer aseguró que descansar durante ocho horas era una pérdida de tiempo: "Mi vida es tan emocionante que no quiero dejar de vivirla [...]. La gente quiere dormir para ...
“Es una pequeña tortura, lenta y constante. Tengo una especie de hormigueo, entumecimiento de las piernas, la necesidad de moverlas”. La vida con el síndrome de las piernas inquietas La ...
Los sueños con bebés pueden revelar aspectos profundos de la vida emocional y psicológica de una persona. La inteligencia ...
Kike ha hecho realidad un sueño de la infancia al participar en el programa, siguiendo los pasos de su madre, que concursó hace años. Ahora, le toca a él demostrar su habilidad en la ruleta.
El hacking del sueño no es más que un enfoque consciente y sistemático de mejorar la calidad del sueño mediante cambios en el estilo de vida. Al implementarlo, no solo se busca mejorar el ...
Dependiendo del relevamiento que se tome, a nivel local, entre el 40 y el 60% de la población no logra un buen descanso. Sin embargo, esta no es una problemática exclusivamente local.
El sueño de calidad es fundamental para el bienestar físico y mental. Algunos alimentos contienen compuestos naturales que ...
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