Moins d'un mois que la nouvelle année a débuté et la fatigue se fait déjà sentir ? Selon les spécialistes, cette baisse d'énergie pourraient s'expliquer par des facteurs extérieurs qui gri ...

En voici sept. Vous venez seulement de terminer votre déjeuner, mais vous vous sentez déjà épuisée, incapable de surmonter cette fatigue qui risque de vous gâcher toute l’après-midi.

Eh oui, une activité physique régulière réduit la fatigue et booste l’énergie. Alors, pour du tonus en plus, on enfile son jogging, son tee-shirt et ses baskets et on fonce se dépenser.