Sin embargo, una fatiga sostenida en el tiempo, que no se alivia con el descanso, es un problema médico que perjudica la calidad de vida relacionada con la salud y la productividad. La fatiga ...

Si te cuesta conciliar el sueño, el cambio de hora puede empeorar la situación. Por eso, cuanto antes empieces a mantener una ...

Solamente un 54% duerme las ocho horas diarias recomendadas por las autoridades sanitarias, mientras que uno de cada tres se despierta con la sensación de no haber descansado. Uno de los datos ...

Roncero apunta que "llevamos varios proyectos de investigación a nivel nacional, sobre todo, dedicados a la apnea obstructiva del sueño", y ahora "desde hace un tiempo, estamos trabajando con ...